TONIC&BIKE

Corso diverso e divertente ad alta intensità per modellare il tuo fisico

Nella stessa lezione, cono proposti 20 minuti di lavoro sulla bicicletta in acqua per scolpire sempre di più cosce e glutei e per contrastare la cellulite; seguono quindi 20 minuti di aquatonic, per lavorare specificatamente su tutta la muscolatura del corpo, con particolare attenzione agli addominali e agli arti superiori.

Le lezioni durano 45 minuti in acqua ad altezza variabile fra i 110 e i 130 centimetri.